Yessss! Dua minggu terakhir ini, ada jadwal senam aerobik di komplek satu kali tiap minggunya. Lokasinya di lapangan mini samping mushalla komplek kami. Bayarnya pun terjangkau, sepuluh ribu rupiah iurannya. Uang terkumpul untuk kas, aqua dan bayar honor instruktur senam. Instrukturnya 150.000, uang kurang bisa ambil di kas. Senam ini bebas diikuti oleh ibu-ibu di komplek tempat aku tinggal.  Olahraga untuk gerak tubuh memang bermanfaat untuk menyegarkan tubuh. Selfcare isn’t selfish! Walaupun buat Sebagian ibu-ibu, harus cari celah untuk bisa melonggarkan waktu 30 menit. Bisa lah…ayo bisa kan. Untuk kegiatan yang sangat berfaedah ngga rugi kok. Hihi…

 


Masa Pengenalan Lingkungan Sekolah (MPLS)  atau kalo jaman dulu dikenal dengan istilah MOS, adalah kegiatan dalam bentuk pelayanan belajar bagi peserta didik baru dalam memperkenalkan lingkungan baru. Lingkungan sekolah yang diperkenalkan meliputi lingkungan fisik dan sosial sekolah, program sekolah, budaya /culture sekolah, dan warga sekolah. Namun, tahun ini ada yang berbeda. Wabah Covid-19 yang membuat tatap muka siswa dilarang sejak pertengahan Maret 2020 membawa imbas pada MPLS. MPLS tahun ini harus dilaksanakan dalam jaringan (daring) selama 3-5 hari.

 



Menjelang Bunda Sayang (BunSay) Institut Ibu Profesional (IIP) Batch 6, peserta diminta menuliskan ‘aliran rasa’ sebelum datang ke ‘welcoming party’. Souvenir yang aku upload ini bisa ‘ditukar’ dengan sertifikat PraBunsay 6 .

Seperti yang peserta ketahui bahwa Selasar IIP dipersembahkan untukmu yang siap mengikuti: penjelajahan mengenal diri, petualangan jelajah ilmu mendidik anak, melatih melacak kekuatan diri, menjadi produktif dan menjadi pribadi penuh manfaat. Saat ini , sudah ada 25000 ibu dari berbagai penjuru wilayah yang tergabung dalam IIP sejak IIP berdiri.

  


Hollaaa semuanyaaah! Aku udah selesai tahap Matrikulasi Batch 8 Institut Ibu Profesional (IP). Sesuai tempat tinggal , aku masuk ke IP Tangsel . Walaupun Kecamatan Parung dan Kecamatan Gunungsindur itu Kab Bogor, tapi lebih deket ke arah Tangerang Selatan ketimbang pusat Bogornya . Aku juga menyempatkan diri ikutan selebrasi kelulusan online via Zoom . Jadwalnya malam hari, pas pula Sarah baru bobok. Suami lagi keluar urusan rapat RT.

 

 

Sumber foto https://resepkoki.id/resep/resep-puding-susu/

Pudding adalah salah satu makanan manis yang sehat dan juga kaya akan serat. Pudding terbuat dari agar-agar yang bahan dasarnya dari ganggang laut. Sehingga bagi orang yang susah buang air besar bisa memakan pudding. Di Indonesia, pussing juga banyak terdapat variannya. Sehingga orang tidak bosan dalam memakan pudding. Sebenarnya pudding bisa dibuat sendiri di rumah mengingat bahan-bahanya mudah didapatkan dan murah. Bahkan ada bisa membuat pudding yang disukai semua keluarga. Berikut resep pudding yang enak bisa anda buat dengan mudah di rumah.

 


Sebagian besar restoran di Buleleng dan sekitar wilayah pesisir Bali Utara memanfaatkan lokasi dan pemandangan mereka. Banyak di sepanjang pantai Lovina memberikan pemandangan yang menenangkan dari bentang laut yang tenang, sementara yang lain di atas bukit menawarkan pemandangan menyapu hijau dan cakrawala jauh. Pilihan menu berkisar dari makanan laut segar, dengan tangkapan segar setiap hari dari nelayan lokal hingga daging impor dan produk organik dari perkebunan terdekat di wilayah Bali Utara. Sementara sebagian besar restoran di sini menawarkan suasana bersantap santai, Anda juga dapat menemukan beberapa dengan pengaturan yang bagus yang merupakan tempat yang ideal untuk memesan malam khusus dengan momen-momen romantis yang diterangi cahaya lilin. Ada juga beberapa tempat bagus di mana Anda bisa belajar seni memasak Bali!

 1.    Akar Café Lovina

Sumber foto :tripadvisor.com

Akar Café Lovina adalah restoran kecil, ramah dan kasual di Lovina yang menawarkan suasana nyaman dan menyajikan beragam pilihan makanan vegetarian dan vegan. Menu sarapan sehat termasuk campuran sereal sehat, sementara tapas lezat juga tersedia sebagai makanan ringan sepanjang hari. Makanan sehat termasuk pilihan makanan Timur Tengah dengan bola falafel, roti pita, hummus berbau bawang putih dan salad hijau. Ada juga pilihan pedas dan es krim kopi buatan sendiri untuk membantu Anda menenangkan lidah setelah menikmati camilan yang sehat. Anda juga dapat memilih mie Thailand bersama dengan pilihan lassi India untuk suguhan cepat.