source : kemdikbud

Setelah kegiatan belajar calon guru penggerak (CGP) libur selama 1,5 bulan, akhirnya mulai start lagi  pada 1 Februari 2021 daring di learning management system (LMS). Sebenernya 1,5 bulan kemarin aku nggak libur-libur amat beb. Terkadang aku menayangkan penugasan-penugasan aku sebelumnya di blog khusus pembelajaran : inasarah.blogspot.com

  Supaya sedikit rapi arsip penugasannya dan gampang dicari.

 


Dikutip dari beautynesia.id, inilah perbedaannya.

 Aerobik

Senam aerobik terdiri dari gerakan yang bisa membentuk otot bagian tubuh dan meningkatkan aliran oksigen ke jantung sehingga tubuh membakar kalori lebih cepat, membentuk otot paha, perut, pinggul, pinggang, bokong, legan & dada.