Membeli rumah tidaklah semudah yang dibayangkan,
apalagi bagi mereka yang baru pertama kali membeli. Selain memang harus
menyiapkan dana yang cukup besar, Anda pun dituntut untuk mengikuti
rangkaian proses panjang yang cukup melelahkan seperti survei rumah,
menawar harga hingga mengurus sertifikat.
Kamis, 06 Desember 2018
![]() |
pagi hari sebelom berangkat ke sekolah di hari pertama kerja setelah cuti |
Haihai…pembaca… (sok iyes, emangnya banyak
yang baca? :p )
Bunda Sarah udah mulai masuk sekolah kembali
nih mulai Senin, 3 Desember 2018. Aku ngajuin cuti 1 September- 30 November
2018. Aturan cuti sih sebulan sebelum perkiraan baby lahir, ternyata Sarah
lahirnya maju 3 minggu. Jadi cutiku lebih panjang lagi ke belakang pasca
kelahirannya. Nah, keputusan buibu resign setelah melahirkan atau kembali
bekerja itu, tentunya nggak lepas dari beragam komentar orang lain.
Jumat, 30 November 2018
Siapa yang paling tangguh diantara kami
bertiga? (Ayah, Bunda, atau Sarah?)
Jawabannya, Sarah :)
Banyak temanku tau, kalo selama kehamilan aku
ni tergolong aktif kemana-mana. Pada 6 bulan awal kehamilan, aku masih belum
mutasi dan ngekos di sebuah kontrakan 3 petak di Cibinong. Lokasi kamarku itu
di lantai 2 lho. Bahkan aku naik motor tiap hari. Tiap weekend aku naik KRL ke
Jakarta. Aku kalo jalan-jalan dan nongkrong di mall juga sampai berjam-jam. Aku
tetap masuk sekolah tanpa absen seharipun di jam kerja. Aku tetap ngerjain
kerjaan rumah bersama suami. Intinya aku tetap kesana-kemari. Sarah tetap kuat di rahimku.
Jumat, 16 November 2018
Berbicara
tentang sepatu, tidak akan lengkap jika tidak mengikutsertakan Converse
didalamnya. Brand sepatu kelas dunia yang berbasis di Amerika ini
menjadi salah satu legendaris sepatu sepanjang masa. Produk yang terkenal dari
Converse adalah sepatu bertali yang terlihat sporty saat dikenakan. Sepatu
Converse menjadi salah satu sepatu yang wajib dimiliki oleh Anda yang mengaku
pecinta sepatu sporty. Karena dijamin setiap model sepatu Converse akan nyaman
digunakan dan tak akan pernah mati gaya karena tidak akan terkikis oleh zaman.
Terbukti untuk model klasiknya saja masih terlihat fashionable digunakan untuk
saat ini. Tak hanya itu, Converse untuk model terbaru juga bisa menjadi
pilihan lain untuk mendukung gaya Anda.
Rabu, 14 November 2018
Halo hai pembaca apa kabar nih? Udah hampir akhir tahun dan itu tandanya liburan akhir tahun sebentar lagi. Siapa yang udah ancang-ancang ambil cuti ato liburan? Kalo saya sih ke Cilacap aja yes. Pas liburan anak sekolah soalnya saya guru...dapat libur uga bareng anak sekolah. Ngomongin soal liburan, saya kangen ke Malang. Udah lama banget nggak ke sana. Liburan Keluarga ke Malang ato bareng teman pasti seru. Ini perjalananku ke Malang dulu, saat saya masih Pendidikan Profesi Guru di UNESA Surabaya. saya merasa
penat karena jadwal kuliah masih
padat-padatnya. Lewat jejaring sosial, sohib saya yang sekarang kerja di
Malang, Titi berbasa-basi ngajakin saya main ke Malang. Ia menawari saya main
dan nginap di kosnya. Wah, saya langsung mengiyakan aja secara spontan! (nggak lupa 'membereskan' lebih awal tugas kuliah biar nggak ada tanggungan dan bisa jalan-jalan dengan tenanggg.)
Minggu, 11 November 2018
Seperti yang sudah kita ketahui, bahwa di era yang serba digital seperti
sekarang ini memang memaksa kita harus akrab dengan dunia internet. Ya,
kehadiran internet itu sendiri memang memiliki pengaruh yang sangat besar bagi
kehidupan umat manusia dalam berbagai hal. Salah satu kegiatan yang paling
banyak digeluti oleh orang-orang di internet, yakni berselancar pada
situs-situs yang menyajikan berbagai informasi.
Rabu, 07 November 2018
Ada
hal yang harus amati dibidang otomotif , mobil sport baru besutan DFSK yaitu DFSK Glory 580, mobil ini benar-benar
masih fresh dan baru diluncurkan oleh PT.Sokonindo Automobile, wajar bila anda
terkejut karena belum banyak yang tahu tentang hal ini. Nah untuk untuk mencari
tahu simak penjabaran dibawah ini agar anda mengetahui lebih dalam seputar
review DFSK Glory 580 berikut!
Kamis, 01 November 2018
Sudah menjadi fitrah wanita jika melalui
proses hamil-melahirkan-menyusui-mengasuh-mendidik anak. Sampai di tahap
pengasuhan newborn (bayi baru lahir), aku merasa inilah fase paling menantang. Ah,
bukankah tiap fasenya semakin naik level? Hehehe. Sembilan bulan masa hamil aku
lalui dengan tanpa masalah fisik yang berarti. Lalu tibalah masa melahirkan
yang penuh drama, lanjut masa menyusui yang betul-betul hectic. Kapan-kapan aku
mau sharing tentang kedua fase itu di blog ini.
Minggu, 28 Oktober 2018
Tentu kita sudah tidak asing lagi dengan
sebuah negara yang bernama Jepang. Ya, Negara yang berjuluk Negeri Matahari
Terbit ini kembali dipercaya sebagai tuan rumah dalam ajang MotoGP 2018. Perhelatan
akbar MotoGP dunia 2018 akan berlangsung akhir pekan ini, di Sirkuit Motegi,
Jepang. Rangkaian MotoGP Jepang 2018 akan dimulai pada Jumat (19/10/2018)
dengan dibuka sesi latihan bebas 1 dan 2, kemudian balapan akan digelar Minggu
(21/10/2018). Nah, untuk mengetahui tentang berita olahraga MotoGP, berikut ini
jadwal lengkap MotoGP Jepang 2018 :
Jumat, 28 September 2018
Dibandingkan dengan berlibur keluar negeri, sekarang ini banyak
dari masyarakat Indonesia yang menghabiskan liburan mereka dengan menjelajahi berbagai daerah di Indonesia. Salah satu
tempat yang paling banyak diminati dan dikunjungi oleh turis lokal mau pun
mancanegara adalah Jogja. Daerah tersebut menawarkan keindahan alam yang begitu
mempesona, serta memiliki berbagai peninggalan sejarah yang pastinya harus
sekali Anda kunjungi. Kota tersebut begitu diminati karena memiliki begitu
banyak destinasi wisata serta memiliki akomodasi yang cukup baik dan mudah.
Misalnya saja untuk penginapan, ada begitu banyak hotel terbaik di Jogja yang bisa
Anda pilih sebagai tempat bermalam. Memang pertama kali mengunjunginya Anda
tidak mengetahui hotel mana saja yang tergolong dalam kategori terbaik
tersebut. Oleh karena itu, Anda bisa melakukan beberapa hal di bawah ini untuk
mendapatkannya:
Sabtu, 01 September 2018
Setiap perempuan
tentunya menginginkan badan yang proporsional bukan? Hal ini sesuatu yang awam
namun, sudah banyak diinginkan oleh setiap
kaum wanita. Apabila membahas segala hal yang berkaitan dengan diet, maka tidak
akan ada habisnya. Mulai sejak dulu hingga saat initer dapat jutaan orang,
khususnya pada kaum perempuan yang rela melakukan apa saja supaya dapat mencapai
berat badan yang ideal.

Kok
nggak cuti pas seminggu sebelum hari perkiraan lahir aja? Biar panjang waktu ke
belakangnya buat sama si debay!
Jumat, 31 Agustus 2018
*ini tulisan lamaku di laptop*
Di Ende, kata “pesta” berarti acara syukuran, bisa berupa resepsi pernikahan di tenda, Natal Bersama maupun acara sambut baru di tenda (tenda tratag kalau istilah di Jawa). Selalu terdapat acara hiburan dalam setiap pesta. Sebagai contoh, hiburan suara penyanyi nan merdu di acara pesta pernikahan di Jawa. Jika di Ende, hiburannya adalah jogged gawi bersama.
Di Ende, kata “pesta” berarti acara syukuran, bisa berupa resepsi pernikahan di tenda, Natal Bersama maupun acara sambut baru di tenda (tenda tratag kalau istilah di Jawa). Selalu terdapat acara hiburan dalam setiap pesta. Sebagai contoh, hiburan suara penyanyi nan merdu di acara pesta pernikahan di Jawa. Jika di Ende, hiburannya adalah jogged gawi bersama.
joged gawi bersama |
Pesta di sini memang tidak sekedar pesta yang bisa diadakan
dengan sederhana seperti di Jawa. Dibutuhkan biaya yang besar untuk mengurus
segala persiapannya.
Kamis, 30 Agustus 2018
Menyambung postingan sebelumnya mengenai
Senam Hamil, ada kegiatan lain yang aku ikutin. Seminar seputar kehamilan yang
ada di RS deket rumah mertua. Sejak hamil aku stalkingin akun-akun IG yang
banyak ngebahas info kehamilan, menyusui dan parenting. Aku rangkum poinnya di
sini kalo kapan-kapan butuh bisa dibaca-baca lagi. Kalo dokumentasi foto ada di
ponsel/IG. Nah dari situ aku dapat infonya. Baru dua kali sih ikutan:
Rabu, 29 Agustus 2018

“Ikutan
senam hamil di Jakarta berapa bayarnya Na?”
“Aku
di RSIA Tambak sih ambil paket 150 rb buat 4 kali hadir. Aku ambil 2 paket jadi
300 rb buat 8 kali dateng. Itu bebas mau rutin apa enggak. Kalo nggak ambil
paket bayarnya 50 rb sekali dateng”
“Lah
mahal yaa…di RSIA Sadewa Jogja 15 rb lho sekali dateng.”
Hehehe
apa sih yang nggak mahal di ibukota? Catering dan WO doank yang lebih murah di
sini.
Selasa, 28 Agustus 2018
![]() |
Baby Led Weaning |
Diberi
anugrah berupa kehadiran buah hati merupakan karunia tak terkira bagi orang
tua. Bagi ayah dan ibu, penting untuk mengetahui tahap perkembangan bayi. Baby Led Weaning (BLW) adalah sebuah
metode yang memberikan kebebasan bagi bayi untuk mengonsumsi makanannya
sendiri. Metode ini banyak dikenal di kalangan ibu-ibu yang bertujuan melatih
anaknya mandiri. Pada usia 6 bulan pertama, makanan terbaik untuk bayi adalah
ASI. Kecuali, jika bayi mengalami kondisi tertentu yang mengharuskan orang
tuanya member campuran sufor. Setelah usianya 6 bulan, bayi mulai diberi
makanan pendamping ASI (MPASI). Pada awal-awal pemberian MPASI, peranan orang
tua dalam menyuapi anak makan adalah hal yang perlu dilakukan.
Senin, 27 Agustus 2018
Indonesia
adalah negara yang kaya dengan sumber daya alam dan kebudayaan yang melekat di
setiap daerahnya. Setiap daerah memiliki kearifan budaya yang menjadikannya
unik. Salah satunya adalah budaya masyarakat Kabupaten Ende, Flores, Nusa
Tenggara Timur. Saya sangat beruntung pernah diberikan kesempatan tinggal di
sini selama setahun untuk mencicipi nuansa Ende, menikmati budayanya dan
melihat kearifan lokal masyarakatnya dari jarak dekat.
Berbicara
tentang sosok guru, banyak kenangan indah yang masih melekat di benak
saya. Ingatan tentang Bapak-Ibu guru
saat saya masih mengenyam pendidikan di bangku sekolah. Ketelatenan mereka
dalam menerangkan materi, kesabaran mereka saat membimbing saya lomba bidang
studi, hingga semangat mereka saat memotivasi murid-muridnya . Bagi saya, guru
merupakan sebuah profesi panggilan hati.
Akhirnya saya
bisa merasakan berada dalam posisi menjadi seorang guru. Semua berawal saat
saya menamatkan bangku kuliah S1 tahun 2011 dan memutuskan mengikuti SM-3T
angkatan I. Program ini diadakan oleh DIKTI KEMENDIKBUD yang bertujuan untuk
membantu mengatasi kekurangan guru di daerah Terluar, Tertinggal dan Terdepan
(3T) sekaligus menyiapkan calon guru profesional yang memiliki jiwa untuk mencerdaskan anak bangsa, mandiri,
tangguh dan peduli terhadap sesama.
Selama satu
tahun, peserta akan ditugaskan untuk berpartisipasi sebagai pendidik di daerah
3T. Tugas peserta tidak hanya menjadi
guru yang mengajar di sekolah, melainkan juga menjalankan tugas sosial
kemasyarakatan. Setelah setahun, penugasan akan dilanjutkan oleh peserta
angkatan berikutnya. Saya mendapatkan daerah penempatan di Kabupaten Ende, Nusa
Tenggara Timur untuk masa penugasan selama setahun mulai dari bulan Desember
2011.
Perjalanan dari Kota Ende menuju Nangapanda, lokasi penugasan saya |
Saya di lokasi penempatan |
Untuk menuju lokasi penempatan, saya cukup
menggunakan oto (bemo) dari kota Ende selama 1,5 jam saja. Bemo ini beroperasi
lancar setiap hari dari pagi hingga maghrib. Kontur jalanan dari kota Ende
menuju lokasi penempatan terbilang mudah ditempuh. Jalannya halus dan beraspal,
tetapi berliku, serta dihiasi tebing, jurang dan pantai di sisinya.
Perkembangan jaman yang kian maju dari masa ke masa membuat
gadget semakin banyak digunakan. Perangkat elektronik portable ini awalnya
ditemukan oleh Nathan Stubblefield dengan nama “Telepon Nirkabel” atau yang
saat ini dikenal dengan telepon seluler (ponsel). Dalam website Wikipedia
berbahasa Indonesia,definisi gadget adalah istilah yang berasal dari bahasa
Inggris untuk merujuk pada suatu peranti atau instrumen yang memiliki tujuan
dan fungsi praktis spesifik yang berguna yang umumnya diberikan terhadap sesuatu
yang baru. Rancangan gadget berbeda dan lebih canggih dibandingkan teknologi normal
yang ada pada saat penciptaannya”( https://id.wikipedia.org/wiki/Gawai).
Jumat, 24 Agustus 2018
cari dealer mobil baru yang tepat sebelum membeli mobil. |
Minggu, 19 Agustus 2018
Pada awal tahun 2009, saya masih kuliah
semester empat. Saat itu, laptop menjadi kebutuhan utama menggantikan komputer biasa.
Selain lebih praktis dan bisa dibawa bepergian, laptop juga punya sarana untuk
tersambung dengan WiFi dan Bluetooth yang memudahkan pemindahan data dan
pencarian data. Untuk mencari spesifikasi laptop yang sesuai budjet dan
kebutuhan , maka saya harus mencari informasi melalui Word of Mouth. Salah
satunya dengan datang bersama teman ke pameran produk digital yang rutin
digelar di Yogyakarta. Pameran seperti itu sudah dipastikan sangat padat
dikunjungi pembeli. Banyak toko yang berpartisipasi menjual produk dagangannya,
mulai dari ponsel, laptop, LCD, Bluetooth, hardisk, flashdisk, dan sebagainya. Biasanya
tiap toko akan memberikan selebaran berisi spesifikasi produk yang dijual
beserta harganya. Pengunjung akan berputar-putar dari satu tempat ke tempat
lain untuk membandingkan produk dan harga yang diinginkan.
Sabtu, 11 Agustus 2018
![]() |
Dibuat menggunakan aplikasi Canva |
Yeay! Kehamilan pertamaku sudah di trimester
ketiga dengan usia janin 33 minggu. Kurang lebih satu setengah bulan lagi
bayiku lahir ke dunia. Aku udah pindah ngajar di sekolah yang baru dekat kantor
suami dan kami udah tinggal serumah. Nah, di sekitar komplek perumahan kami
nyari bahan makanan mentah yang komplit tu lumayan jaraknya. Yang ada di deket
komplek hanya warung-warung sayur, itupun engga komplit. Alhamdulilah sih
sejauh ni komplek nyaman dan aku suka kok ama lingkungan komplek. Tetangganya
pasangan muda semua, kelahiran di atas tahun 1980. Anaknya masih kecil-kecil,
bahkan banyak yang bayi. Yeeay debayku bakal punya banyak temen nih.
Menyewa
mobil menjadi solusi terbaik bagi siapapun yang belum memiliki mobil namun
ingin memboyong keluarga tercinta untuk mudik ataupun berlibur ke luar kota.
Alasan terkuat mengapa orang lebih suka menyewa adalah karena harganya lebih
murah daripada membeli. Seperti yang kita ketahui bahwa harga mobil memang
tidak murah. Sehingga masyarakat dengan kondisi ekonomi menengah ke bawah harus
menyewa mobil ketika ingin bepergian. Itulah kenapa sewa mobil ini menjadi
pilihan bagi beberapa orang. Jika Anda adalah salah satu orang yang sedang
mencari jasa sewa mobil, maka Track Astra bisa
menjadi alternatif pilihan untuk Anda. Disana Anda akan menemukan bermacam
jenis mobil lengkap dengan harga sewa yang ditawarkan.
Sabtu, 04 Agustus 2018
Sebagai guru, saya paling nggak semangat
kerja kalo kondisi badan lagi nggak fit. Terlebih kalo suaranya lagi seksi,
alias serak-serak basah karena batuk. Ditambah kalo dapet bonus berupa kepala
pening dan agak demam ketika flu menyerang. Bukan hanya stamina yang terasa
menurun, tetapi juga performa dalam mengajar. Suara nggak terdengar keras dan
fisik loyo. Padahal jam ngajar yang banyak membutuhkan energi tubuh yang tinggi
juga.
Rabu, 25 Juli 2018
![]() |
Dalam
memilih produk kosmetik, yang pertama saya perhatikan adalah aman-tidaknya
produk tersebut. Jangan sampai mengandung bahan berbahaya seperti hidroquinon
yang merusak kulit wajah atau bahan-bahan ilegal lainnya. Mustika Ratu sebagai
brand penghasil kosmetik Indonesia mengikuti tren make up masa kini dan
menciptakan Mustika
Ratu Beauty Queen Series.
Sabtu, 21 Juli 2018
Seiring dengan
perkembangan dunia fashion saat ini, di Indonesia sendiri banyak bermunculan
berbagai jenis model dress. Dari sekian banyak model tersebut, mini dress Korea
ini menjadi salah satu model yang banyak diminati. Dress ini memang merupakan
salah satu busana yang formal dan dapat dipakai untuk menghadiri beberapa acara
resmi. Namun belakangan ini sudah banyak yang menggunakan model dress tersebut
untuk kegiatan santai lainnya.
Kamis, 19 Juli 2018
Saya masih ingat jaman kuliah S1 tahun
2008-2011. Kala itu, saya dan kawan-kawan suka memanfaatkan akses internet
murah untuk keperluan pengerjaan tugas kuliah maupun sekedar bermedsos ria.
Kami bela-belain jalan kaki ke warnet dekat kos jam 5 pagi karena tarifnya lebih
murah. Atau ke warnet kampus pada jam-jam pemakainya nggak terlalu padat. Bahakn
nggak sedikit mahasiswa rela nyari sumber-sumber wifi di area tertentu di
kampus, café atau mall. Mahasiswa mana yang nggak seneng dengan gratisan?
Hehehe. Waktu itu beli paket data di ponsel atau modem nggak semurah sekarang
coy.
Blazer
wanita terbaru saat ini memiliki beragam model dan juga pilihan yang cukup
banyak. Hal ini membuat anda dapat memilih busana tersebut sesuai dengan apa
yang anda harapkan. Akan tetapi, sebaiknya anda harus mengetahui terlebih
dahulu bahwa ada berbagai macam model blazer seperti ini untuk wanita. Model
dan juga desainnya juga hadir dengan tampilan yang semakin modern.
Selasa, 26 Juni 2018
Perkembangan
Bayi 6 Bulan– Bayi yang berusia 6 bulan telah memiliki sistem
pencernaan yang siap mengolah makanan padat. Sehingga, banyak ahli yang sepakat
bahwa di usia ini bayi siap untuk diperkenalkan dengan makanan padat pertamanya
yang istilahnya disebut dengan MPASI (Makanan Pendamping Air Susu Ibu). Selain hal tersebut, ada banyak hal lainnya
yang terjadi pada perkembangan bayi 6
bulan ke atas. Apa sajakah itu? Info selengkapnya dapat Mom simak di bawah ini.
Senin, 25 Juni 2018
Kaki
Bengkak Saat Hamil– Tidak semua wanita hamil mengalami problem
kaki bengkak. Hingga usia kehamilan 26 minggu saat ini, saya tidak
mengalaminya. Wanita yang sedang hamil biasanya mengalami pembengkakan pada beberapa
bagian tubuhnya, yang sering terjadi adalah pembengkakan pada kaki. Kondisi ini
secara medis disebut dengan Edema Perifer.
Kaki bengkak saat hamil sering membuat ibu hamil merasa tak nyaman dan kesulitan
dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Meski kondisi ini terbilang wajar dan
normal diderita oleh ibu hamil. Mom, untuk anda yang ingin mengetahui tentang penyebab
kaki bengkak yang dialami oleh ibu hamil dan bagaimana cara untuk mengatasinya,
berikut ini akan penulis sampaikan informasinya.
Penyebab
Kaki Bengkak Saat Hamil
Ada dua faktor yang menjadi penyebab ibu hamil
mengalami pembengkakan pada kakinya. yaitu:
1. Faktor dalam
tubuh: meningkatnya jumlah cairan selama proses kehamilan yang diproduksi dan disimpan tubuh yang
disertai dengan adanya daya gravitasi sehingga menyebabkan daerah sekitar kaki
bengkak, terhambatnya peredaran darah karena berkembangnya rahim, dan adanya perubahan
kadar hormon yang memicu tubuh menahan lebih banyak cairan dan garam (natrium).
2. Faktor
luar tubuh: ibu hamil yang memiliki aktivitas yang padat, berdiri atau duduk dalam waktu yang
lama, mengkonsumsi kafein dan garam dalam jumlah tinggi, kurangnya kandungan
potassium dalam asupan makanan, dan karena cuaca panas.
Kaki Bengkak Saat Hamil, Bahayakah?
Sebenarnya, kaki
bengkak saat hamil tua bukanlah masalah yang serius. Ini akan menghilang dengan
sendirinya setelah melahirkan dengan tanda lebih sering buang air kecil dan
berkeringat banyak pada hari pertama setelah melahirkan, sebagai cara tubuh untuk
mengeluarkan cairan berlebih dalam tubuh. Namun, bila mengalami pembengkakan
kaki, perlu ditangani dengan benar supaya tidak semakin parah dan menimbulkan pembengkakan
di bagian tubuh lainnya. Caranya, yaitu dengan
mengurangi makanan yang mengandung garam.
Perlu diketahui pula, pembengkakan di kaki juga bisa menjadi
tanda adanya penyakit lain. Bila terasa nyeri, bisa saja ini menjadi tanda adanya
penyumbatan pada aliran darah di kaki. Jika pembengkakan kaki disertai dengan sakit
kepala dan penglihatan menjadi buram, maka ini bisa menjadi tanda kondisi tekanan
darah tinggi pada ibu hamil, serta jika pembengkakan kaki disertai sakit pada
dada atau kesulitan bernapas, ini dapat menjadi tanda adanya masalah pada
jantung. Sehingga, ibu hamil perlu memeriksakan diri secara rutin ke dokter untuk
mengetahui masalah penyebab kakinya yang bengkak.
Cara Mengatasi Kaki
Bengkak Saat Hamil Dengan
Treatment yang tepat
Untuk mengatasi kaki bengkak saat hamil, perlu
dilakukan treatment yang tepat, misalnya ketika duduk atau tidur mengganjal
kaki dengan bantal supaya dapat memperlancar sirkulasi darahnya, rajin berolahraga
ringan seperti berenang dan berjalan kaki, menghindari duduk atau berdiri terlalu
lama, hindari mandi dengan air hangat, hindari terpapar sinar matahari yang
terik, tidak melakukan aktivitas fisik yang terlaluberat, dan memakai sepatu
yang nyaman jika berpergian.
Cara Mengatasi Kaki Bengkak Saat Hamil Dengan Mengkonsumsi Makanan Yang Tepat
Ibu hamil yang mengalami pembengkakan perlu untuk
mengurangi makanan yang mengandung garam atau zat sodium dengan kadar yang tinggi.
Lalu, makan makanan yang bergizi dengan memperbanyak mengkonsumsi makanan yang
mengandung potassium tinggi, seperti bayam, kentang, alpukat, pisang, dan ikan
salmon. Selain
itu, memperbanyak minum
air putih. Ibu hamil sebaiknya pula perlu menghindari mengkonsumsi junk food.
Kaki Bengkak Saat Hamil biasanya mulai terjadi
pada
trimester
kedua atau ketiga kehamilan. Segera konsultasikan kepada dokter bila mengalami hal
tersebut. Sebab, meskipun ini tergolong normal namun tetap perlu diwaspadai dan
dilakukan penangganan untuk mengatasinya agar tidak bertambah parah.
Demikianlah sekiranya yang dapatdisampaikan pada kesempatan kali ini, Mom.
Semoga dapat bermanfaat.
Minggu, 24 Juni 2018
Maraknya penggunaan kartu
kredit di Indonesia menandakan bahwa perbankan di dalam negeri selalu
menciptakan inovasi dan kreasi terhadap pelayanan yang mereka berikan kepada
masyarakat Indonesia. Berbagai macam fasilitas-fasilitas menarik yang didapat
dari kartu kredit yang ditawarkan oleh beraneka ragam bank membuat para
masyarakat jadi semakin antusias dan memilih sesuai dengan kebutuhan
hidupnya.
Kamis, 24 Mei 2018
Hallo! Masih semangat
puasanya??? >0< Kita udah mau masuk minggu kedua Ramadan aja. Jadikan Ramadan
ini sebagai Ramadan ekstra. Ekstra dalam memanfaatkan waktu buat hal-hal yang
bermanfaat, ekstra ibadahnya, ekstra semangatnya. Ekstra belanjanya? Oh oh….asalkan
sesuai sikon ya. Kalo mau lebih efektif nggak capek keluar masuk pusat
perbelanjaan, ada Tokopedia solusinya.
Selasa, 22 Mei 2018
“Ini bagian otak besar, dan ini otak kecil.
Ini lambungnya, kemudian tulang punggung, tulang paha…dan ruas jari tangan dan
kaki. Wajahnya mirip ibunya nih. Beratnya di kisaran 400 gram, usia 21 minggu.
Semuanya optimal.” Penjelasan dr.Yuditya, Sp.OG-KFM,PHd detail dan cukup
panjang.
Weeew it’s amazing! Dia mirip aku? Ah tapi
muka debay nantinya juga bisa berubah :-D
Dari layar monitor USG, tampak organ tubuh
janin. Ahhhh rasanya ingin saat itu juga kalo bisa udah kuelus dia :*
“Mau tau jenis kelaminnya nggak?”
Wah jelas mau donk! Dan ternyata….
Selasa, 08 Mei 2018
Sekitar seminggu lalu, usia janin aku 19
minggu cuy. Aku ngerasa detak jantung aku pindah ke perut. Sebelom tidur aku ngerasain jelas banget
perutku kayak digelitikin dari dalem. Aha! This is your real first kick my
baby! Aduh calon anaknya Pak Ajib Haryanto…tangan kamu apa kaki kamu yach itu
yang nendang? Hahaha. Lagi apa ya calon baby kami gerak-gerakkk gitu. Kalo aku
baca-baca di literatur siiih efek kupu-kupu di dalem perut itu berasa mendekati
20 minggu usia kehamilan untuk kehamilan pertama. Kalo si ibu kurus biasanya
terasa masuk 4 bulanan, atau ibu yang udah pernah ngelairin karena lebih peka
ama gerakan halus itu. Hihihi soalnya pas sekitar 4 bulan tu ada kedutan alus
di perutku. Tapi jarang banget. Kalo sekarang sih hampir tiap hari ada yang
ngegelitikin perut.
Senin, 07 Mei 2018
“Sesungguhnya setiap orang di antaramu
dikumpulkan penciptaannya di dalam perut ibunya empat puluh hari berupa nutfah,
kemudian menjadi segumpal darah, (empat puluh hari kemudian), kemudian menjadi
segumpal daging selama itu pula (40 hari berikutnya). Kemudian diutuslah
kepadanya malaikat, lalu meniupkan ruh kepadanya dan diperintahkan atasnya
menuliskan empat hal; ketentuan rejekinya, ketentuan ajalnya, ketentuan
amalnya, dan ketentuan celaka atau bahagianya …” (HR.
Bukhari dan Muslim)
Pada Bulan April lalu, janinku berusia 4
bulan. Masa di mana ruhnya telah ditiupkan, serta digariskan takdirnya.
Rangkaian doa aku rapal untuk kebaikan ia di masa depannya. Kami nggak bisa
jadi orang tua yang sempurna. Namun, kami bisa mengusahakan yang terbaik.
Sementara di rumah Cilacap, orang tuaku juga mengadakan pengajian kecil buat
mendoakan keselamatan janinku. Seremoni sederhana, hanya mengundang tetangga
kiri-kanan dan pondok pesantren anak yatim piatu.
Sabtu, 05 Mei 2018
Selamat datang bulan Mei! Tinggal ngitung hari doang, kita yang umat muslim bakal menyambut bulan
Ramadhan. Di kalender tertera kalo bulan penuh ampunan itu mulai sekitar 17 Mei
2018. Apa ya resolusi aku? Ya penginnya ramadhan ekstra! Yaitu ngisi bulan suci
dengan ngamal juga, ngga hanya ngemil dan nge-mall. Wekekek moga ga sekedar
pepesan kosong. Anyway bicara masalah belanja keperluan ramadhan itu prioritas
kesekian, tapi tetep aja jadi euforia sebagian besar orang. Berasa spesial
pokoknya bulan ramadhan itu.
Berhubung lagi nyandang status bumil,
mager banget aku kalo sering keluar masuk toko konvensional buat belanja.
Kebayang kan kayak apa penuhnya tu toko-toko. Fiuhhh. Sebagai alternatif bisa
juga digantikan dengan belanja online. Salah satu website idola aku adalah
Tokopedia. Yups, kalian udah nggak asing lagi dengan nama website satu ini.
Diskonnya banyak, promonya juga banyak. Mau ngehemat biar tetep bisa nabung
juga bisa.
Simak nih tips belanja online hemat kebutuhan bulan Ramadan
Ekstra di Tokopedia :
Jumat, 04 Mei 2018
Untuk kesekian kalinya, Ambalika bilang gini ke
aku.
“Kuz gw pengin bisa punya tabungan.
“ Nabung atuh.”
“Gimana ya? Belom bayar cicilan motor. Belom
bayar kontrakan hadeuuu”
#kemudianambalstress
“Errr..gini deh. Kamu sediain wadah, bekas
juga kaga papa. Apa aja. Nah tiap kamu ada uang kembalian ato sisa, masukin dah
ke wadah itu. Nabung trus komitmen jangan pernah diambil sampe sekian bulan. Abis
itu terserah mo kamu taroh ke bank, dibeliin apa gitu, ato beli emas.”
![]() |
dokumen pribadi |
Intinya mah aku cerita kalo sekitar setaun
yang lalu, aku pernah nabung uang pecahan 10 ribuan ke dalam mug kaca. Duit
dari kembalian supermarket ato shopping aku masukin situ kalo inget. Hey, ini
di luar tabungan di bank lho. Tiap 5 lembar duit 10 ribuan aku linting trus
jadiin satu. Persis rokok kan hahay. Lama-lama kekumpul tuh berlinting-linting.
Waktu itu engga ada niatan khusus duitnya buat apa. Murni iseng sih! Sekitar
4,5 bulanan gitu kekumpul 750 ribu. Aku tambahin dikit trus dipake buat………ehm
ada deh :)
Langganan:
Postingan (Atom)